Ceinture Jaune

Sol
  • HON GESA GATAME Contrôle latéro-costal
  • KAMI SHIO GATAME Contrôle arrière sternal
  • YOKO SHIO GATAME Contrôle latéro-sternal
  • TATE SHIO GATAME Contrôle sternal à cheval
Debout
  • O SOTO OTOSHI Grand renversement extérieur
  • TAI OTOSHI Renversement du corps par barrage
  • HIZA GURUMA Roue autour du genou
  • O GOSHI Grande bascule de hanche
  • O UCHI GARI Grand fauchage intérieur
  • KO UCHI GARI Petit fauchage intérieur
  • IPPON SEOI NAGE Projection par l'épaule à l'aide d'un bras

Ceinture Orange

Sol
  • KUZURE HON GESA GATAME Variante de HON GESA GATAME
  • KATA GATAME Contrôle latéro-costal par le bras
  • KUZURE KAMI SHIO GATAME Variante de KAMI SHIO GATAME
  • KUZURE YOKO SHIO GATAME Variante de YOKO SHIO GATAME
Debout
  • KO SOTO GARI Petit fauchage extérieur
  • DE ASHI BARAI Balayage du pied avancé
  • O SOTO GARI Grand fauchage extérieur
  • MOROTE SEOI NAGE Projection d'épaule à deux mains
  • TSURI KOMI GOSHI Hanche pêchée
  • SODE TSURI KOMI GOSHI Hanche pêchée avec le bras
  • UKI GOSHI Hanche flottée
  • KOSHI GURUMA Enroulement autour de la hanche
  • KUBI NAGE Enroulement de la hanche avec barrage

Ceinture Verte

Sol
  • KUZURE TATE SHIO GATAME Variante de TATE SHIO GATAME
  • USHIRO GESA GATAME Contrôle arrière costal
  • MAKURA GESA GATAME Contrôle costal en oreiller
  • KATA JUJI JIME Étranglement facial mains croisées inversées
  • GYAKU JUJI JIME Étranglement facial mains croisées en supination
  • NAMI JUJI JIME Étranglement facial mains croisées en pronation
  • JUJI GATAME Clé de bras tendu par le pubis
  • UDE GARAMI Clé en torsion, bras fléchi
Debout
  • HARAI GOSHI Hanche fauchée
  • HANE GOSHI Hanche percutée
  • UCHI MATA Fauchage interne
  • UKI OTOSHI Renversementdu corps
  • OKURI ASHI BARAI Balayage des deux pieds
  • SASAE TSURI KOMI ASHI Blocage du pied en pêchant
  • TANI OTOSHI Renversement arrière
  • TOMOE NAGE Projection en cercle (planchette japonaise)

Ceinture Bleue

Sol
  • HADAKA JIME Étranglement arrière avec l'avant bras
  • OKURI ERI JIME Étranglement arrière avec le revers
  • KATA HA JIME Étranglement arrière avec contrôle d'un bras
  • SODE GURUMA JIME Étranglement arrière par enroulement
  • UDE GATAME Clé de bras tendu par les mains
Debout
  • KO UCHI MAKI KOMI Petit enroulement intérieur
  • ASHI GURUMA Roue autour de la jambe
  • SOTO MAKI KOMI Enroulement extérieur avant
  • TE GURUMA Contre, enroulement par les mains
  • KATA GURUMA Roue autour des épaules
  • SUMI GAESHI Projection en cercle sur la cuisse
  • YOKO TOMOE NAGE Projection en cercle de côté
  • USHIRO GOSHI Contre de hanche arrière

Ceinture Bleue

Sol
  • MOROTE JIME Étranglement facial à deux mains non croisées
  • ASHI GATAME JIME Étranglement avec contrôle d'une jambe
  • SANKAKU JIME Étranglement avec le contrôle des jambes
  • WAKI GATAME Clé de bras tendu par l'aisselle
  • HARA GATAME Clé de bras tendu par le ventre
  • HIZA GATAME Clé de bras tendu par le genou
Debout
  • HARAI TSURI KOMI ASHI Balayage du pied en pêchant
  • KO SOTO GAKE Petit accrochage extérieur
  • O GURUMA Grand enroulement
  • KUCHIKI TAOSHI Ramassage d'une jambe
  • URA NAGE Projection envolée arrière
  • YOKO GURUMA Sutémi enroulé par l'intérieur
  • YOKO OTOSHI Sutémi latéral
  • UKI WAZA Sutémi latéral avant
  • UTSURI GOSHI Contre de hanche avant
  • YOKO GAKE Fauchage latéral plaqué au sol